Приглашаем на спортивный массаж в салон массажа МАГНОЛИЯ
Салон МАГНОЛИЯ предлагает услуги спортивного массажа — приятной и полезной процедуры, пользующаяся спросом у спортсменов и людей, ведущих образ жизни, связанный с физическими нагрузками. Сеансы проводят мастера массажа — высококвалифицированные специалисты, женщины с большим опытом работы.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Салон гарантирует проведение массажа по лучшим методикам. Спокойная, уютная обстановка способствует расслаблению. В салоне всегда чистая душевая. Процедуры проводятся специалистами по предварительной записи.
СТОИМОСТЬ - 1 500 руб.
+7(917)138-80-79
НАШИ МАСТЕРА
Мастера массажа с большим опытом
Елена Абоймова
Мастер массажа, ребалансинга, опыт 10 лет
Туринцева Валерия
Мастер массажа, ребалансинга, опыт более 2 лет
Для кого необходим спортивный массаж
Спортивный массаж необходим для профессиональных спортсменов и для людей, регулярно занимающихся спортом. Это неотъемлемая часть тренировочного комплекса, его целью служит подготовка организма к физическим нагрузкам, растяжка мышц и суставов, насыщение тканей кислородом. Процедура имеет выраженный положительный эффект при регулярном проведении несколько раз в неделю.
Особенность процедуры — основной упор делается на части тела, подвергшиеся наиболее интенсивной нагрузке. Для прогревания мышц и суставов используются специальные разогревающие мази и кремы.
Польза от спортивного массажа
Услуги спортивного массажа полезны для людей занимающихся спортом. Движения массажиста:
- повышают эластичность, разогревают мышечную ткань, снимают спазмы;
- улучшают кровообращение и лимфоотток;
- ускоряют метаболизм организма;
- снижают риск получения травмы во время тренировки;
- снимают чувство усталости и боли после интенсивных физических нагрузок.
Перед сеансом нужно принять душ, расслабиться, принять комфортную позу на массажном столе. В первую очередь прорабатывается спина, затем массажист начинает работать с конечностями.
Основные приёмы
Услуги спортивного массажа предполагают использование следующих техник:
- поглаживание — предварительный этап для расслабления и разогрева, проводится всей поверхностью ладони;
- выжимание — более интенсивные движения, захватывают глубокие ткани мышц, для усиления эффекта массажист накладывает одну руку на другую;
- растирание — обогащает ткани кислородом, прорабатывает мышцы, суставы, связки, проводится сильными энергичными движениями ребра ладони;
- разминание — повышает эластичность мышц, снимает спазм, специалист захватывает участок кожи, разминает и прижимает к телу;
- вибрации — колебательные движения, способствуют выходу излишков жидкости из организма, уменьшению отёков;
- похлопывание, поколачивание — уменьшают усталость, восстанавливают силы и бодрость, массажистом выполняются ритмичные удары костяшками пальцев одной или обеих рук.
Использование масел (оливкового, персикового, жожоба) усиливает положительный эффект процедуры. Успокаивающим действием обладает вербена, мелисса, лаванда. Для придания бодрости используют экстракты пихты, грейпфрута, базилика.
Спортивный массаж — эффективное и доступное средство для реабилитации людей, занимающихся спортом. Регулярные сеансы способствуют достижению и поддержанию хорошей спортивной формы.
Елена Абоймова
Мастер массажа, ребалансинга, руководитель салона массажа МАГНОЛИЯ
Салон массажа МАГНОЛИЯ
Если хотите получить реальную пользу от массажа, а не нанести вред своему здоровью, то в этом случае необходимо обращаться исключительно к профессионалам своего дела, которые имеют специальное образование и опыт работы. Специалисты массажного салона МАГНОЛИЯ качественно и профессионально выполнят массаж, сразу после процедуры вы почувствуете полное расслабление, напряжение с мышц уйдет, пройдет усталость. Вы можете записаться на прохождение курса массажа на удобное для вас время по телефону или оставить заказ через форму обратной связи!